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オクラのコンソメスープ

材料

2人分
  • オクラ
    4本
  • タマネギ
    1/6個
  • A(コンソメキューブ 1個、水 400ml)

  • 塩・こしょう
    各少々
  • 10分 /
  • 約 23kcal(1人分)
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作り方

1.

オクラは小口切りにする。
タマネギは薄切りにする。

2.

鍋に(A)とタマネギを入れ、2分煮る。

3.

(2)が沸騰したらオクラを加え、1分煮る。
塩・こしょうで味を調えて、器に盛る。

レシピのポイント

オクラを加えたら煮すぎないようにして、きれいな緑色を活かしたスープを作りましょう。

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