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節約レシピ

(全52件)

毎日の生活で意外と難しいのが食費の節約。家計に優しくておいしい料理なら、そんな悩みも解消できます! ここでは、無駄の少ない調理方法や、比較的安く手に入る食材を使った「節約レシピ」をご紹介します!

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    • 調理時間
    • カロリー
    並び替え:
    絞込み検索:
  • コーン蒸しパン
    • 20分 /
    • 約 325kcal(1人分)
    ホットケーキミックスで作る、お手軽で簡単な蒸しパン。朝食にもおすすめです。
  • もやしのアーリオオーリオ炒め
    • 15分 /
    • 約 75kcal(1人分)
    シャキシャキのもやしがおいしい!おつまみにもおすすめのスピードメニューです。
  • パンペルデュ
    • 30分 /
    • 約 126kcal(1人分)
    硬くなったバゲットも、立派なデザートになります。トッピングはお好みで。
  • ひじきとこんにゃくの炒め物
    • 10分 /
    • 約 39kcal(1人分)
    ちょっぴりニンニク風味を効かせた、お手軽な炒め物レシピです。
  • 電子レンジで簡単!蒸しナスとオクラのゴマだれ
    • 10分 /
    • 約 146kcal(1人分)
    電子レンジでナスとオクラを蒸して、手早く簡単にできる一品です。ゴマだれも、冷蔵庫で作りおきができます。
  • きのことわかめのピリ辛ソテー
    • 10分 /
    • 約 33kcal(1人分)
    低カロリーなきのことわかめを使った、簡単にできるヘルシーレシピです。
  • ダイコンサラダ
    • 10分 /
    • 約 123kcal(1人分)
    シャキシャキのダイコンに、ツナベースのドレッシングを合わせました。
  • 大学イモ
    • 15分 /
    • 約 185kcal(1人分)
    ほくほくのサツマイモを甘いたれにからめた、サツマイモの定番レシピです。
  • 納豆とオクラの磯揚げ
    • 15分 /
    • 約 160kcal(1人分)
    ネバネバ系の食材を集めて揚げれば、軽い食感の磯揚げに変身!
  • ニラ玉
    • 10分 /
    • 約 119kcal(1人分)
    ニラと卵で、安くて早くて簡単にできる、定番のレシピです。
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