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特集

特集6月 めんつゆアレンジ活用レシピ!

これからの時期に大活躍のめんつゆレシピです!

めんつゆアレンジ活用レシピ

シラスと豆腐のカリカリ揚げ
シラスと豆腐のカリカリ揚げ
東北の郷土料理です。カルシウムがしっかり摂れる一品です。お弁当にもオススメです。

おかずレシピ

うずら卵の豚肉巻き
うずら卵の豚肉巻き
豚バラ肉でシイタケとうずらの卵を巻いた、お弁当にもぴったりの一品です。
鶏ささみの大葉揚げ
鶏ささみの大葉揚げ
大葉のさわやかな香りが、食欲をそそる一品です。
厚揚げのきのこソースがけ
厚揚げのきのこソースがけ
バターで焼いた厚揚げに、きのこソースがおいしい一品です。
鶏肉とアボカドのわさびヨーグルト和え
鶏肉とアボカドのわさびヨーグルト和え
ヨーグルトを使ったヘルシーな和えものです。

ご飯レシピ

彩りそば
彩りそば
いろいろな野菜をそばと混ぜ、ピーナッツタレを添えて頂きます。
ツナ玉丼
ツナ玉丼
ツナ缶や天かすを使った、包丁いらずでボリュームたっぷりの丼です。
天むす
天むす
つゆの染みたエビ天とご飯の組み合わせは絶品です!
鶏肉とアボカドのサラダうどん
鶏肉とアボカドのサラダうどん
ヨーグルトと粉チーズがアクセント!サラダ仕立ての冷やしうどんです。
エビのニンニク風味蒸しそば
エビのニンニク風味蒸しそば
カラフルな野菜とエビをのせて、電子レンジで蒸すだけの簡単レシピです。
マイタケとトマトの和風チャーハン
マイタケとトマトの和風チャーハン
味付けにめんつゆを使った、簡単レシピです。
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