タマネギとえのき茸のサラダ
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- 調理時間 ： 15分
- カロリー ： 約 49kcal（1人分）
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材料（2人分）
- タマネギ
- 1/2個（100g）
- えのき茸
- 1パック（100g）
- 海藻ミックス（塩蔵）
- 20g
- A（酒 大さじ1、塩 少々）
- B（しょうゆ・酢 各大さじ1）
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
タマネギは、薄切りにする。
えのき茸は、根をとってほぐす。
2.
（1）を合わせて耐熱容器に入れ、（A）をふる。
ラップをかぶせて、電子レンジ（強）で2分位加熱する。
3.
水洗いした海藻ミックスと（2）を合わせ、（B）で和えたら器に盛る。
ポイント
タマネギとえのき茸を合わせて電子レンジで加熱すると、しんなりとして甘みも増します。