ひとくちベーコン巻き
-
- 調理時間 ： 15分
- カロリー ： 約 143kcal（1人分）
-
携帯電話からでもレシピを見ることができます。
このレシピへのアクセスはこちらのQRコードから。
（機種によっては読み取りできないものもございます。ご了承下さい。）
材料（2人分）
- ベーコン
- 3枚（60g）
- キャベツ
- 2枚くらい（100g）
- ニンジン
- 1/3本（50g）
- 塩・こしょう・黒こしょう
- 各少々
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
ベーコンは、半分の長さに切る。
2.
キャベツはざく切り、ニンジンは太めの千切りにし、塩・こしょうをさっとふり軽くもむ。
3.
（2）を6等分に分け、（1）で巻いてつまようじで留める。
4.
（3）を耐熱皿に並べて、ラップをかぶせる。
電子レンジ（強）で3分くらい加熱し、塩・黒こしょうをふる。
ポイント
ベーコンでくるりと巻いて、電子レンジで加熱するだけ！キャベツがたくさん食べられます。