ちゃんぽん
-
- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 955kcal（1人分）
-
携帯電話からでもレシピを見ることができます。
このレシピへのアクセスはこちらのQRコードから。
（機種によっては読み取りできないものもございます。ご了承下さい。）
材料（2人分）
- チルド麺
- 2玉
- 豚もも薄切り肉
- 100g
- キャベツ
- 1/8個
- もやし
- 1/2袋
- 紅白かまぼこ
- 1/2板
- シーフードミックス（冷凍）
- 200g
- 液体スープとんこつ味（添付品）
- 2袋
- 湯
- 540ml
- サラダ油
- 大さじ1
- 塩・こしょう
- 各少々
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
豚もも薄切り肉は、一口大に切って塩・こしょうする。
キャベツは、ざく切りにする。
もやしは、洗ってザルにあげる。
紅白かまぼこは、短冊切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を炒める。
豚肉の色が変わり始めたら、シーフードミックスを加えて炒め合わせる。
3.
（2）のシーフードミックスに火が通ったら、キャベツ・もやし・紅白かまぼこを入れて炒める。
全体に炒ったら湯を注いで煮立て、液体スープを加えて、塩・こしょうで味を調える。
4.
鍋にたっぷりの湯を沸かし、チルド麺を入れてゆでる。
5.
器に（4）を入れ、上から（3）をのせる。
ポイント
シーフードミックスは、冷凍のまま加えましょう。
野菜とスープに麺をからめるようにして頂くと、一層おいしくなります。