グリル野菜
-
- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 66kcal（1人分）
-
携帯電話からでもレシピを見ることができます。
このレシピへのアクセスはこちらのQRコードから。
（機種によっては読み取りできないものもございます。ご了承下さい。）
材料（1人分）
- ブロッコリー
- 2房
- マイタケ
- 30g
- プチトマト
- 大2個
- 塩・こしょう
- 各少々
- オリーブオイル
- 適量
- オリーブオイル
- 適量
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
ブロッコリーは、さっとゆがく。
マイタケは、ざっとほぐす。
2.
天板に（1）・プチトマトをのせる。
塩・こしょうをふり、オリーブオイルを回しかける。
180℃のオーブンで4分程焼いて、器に盛る。
ポイント
プチトマトは、焼きすぎると破裂してしまうので注意しましょう。