ニラとしらたきのゴマ和え
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- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 119kcal（1人分）
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材料（2人分）
- ニンジン
- 1/2本（50g）
- ニラ
- 1束（100g）
- しらたき
- 1玉（200g）
- A（酢・しょうゆ・マヨネーズ 各大さじ1、半すりゴマ 大さじ2、砂糖 小さじ1）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
ニンジンは、千切りにする。ニラは、4〜5cmの長さに切る。
しらたきは、食べやすい長さに切る。
2.
鍋に湯を沸かして、ニンジンをゆでる。ゆで上がりにニラを加えて、さっとゆでて取り出す。
しらたきもゆでて、水気を切る。
3.
（A）を合わせ、（2）を和える。
ポイント
お湯を沸かしたら、次々とゆでていきましょう。