サバの味噌ソース焼き
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- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 263kcal（1人分）
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材料（2人分）
- サバ（半身）
- 1枚（200g）
- 塩
- 少々
- 長ネギ
- 約10cm（30g）
- A（みりん・味噌・砂糖 各大さじ1）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
サバは長さを半分に切り、さっと塩をふる。
長ネギは、ぶつ切りにする。
2.
（1）を魚焼きグリルなどで焼き、皿に盛る。
3.
（A）を小さな耐熱容器に合わせ、ラップをして電子レンジで30秒くらい加熱する。
よく混ぜ、（2）にかける。
ポイント
合わせた材料を電子レンジで加熱するだけで、簡単に味噌ソースが出来上がります。