ポテトのツナマヨサラダ
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- 調理時間 ： 25分
- カロリー ： 約 228kcal（1人分）
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材料（2人分）
- ジャガイモ
- 1個（150g）
- ミックスベジタブル
- 50g
- ツナ水煮缶
- 1缶（80g）
- レタス
- 適量
- A（マヨネーズ 大さじ1、塩 少々）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
ジャガイモは皮をむき、5mm角の拍子切りにする。
2.
ジャガイモとミックスベジタブルを、耐熱皿に入れる。
ラップをかぶせて、電子レンジ（強）で3分くらい加熱する。
3.
（2）に、水気を切ったツナ水煮缶とAを加えて混ぜ合わせる。
レタスを敷いた皿に盛り付ける。
ポイント
ジャガイモを電子レンジで加熱すると、ビタミンCの損失が少なくてすみます。
ポテトサラダに使うジャガイモは、「男爵いも」や「きたあかり」が向いています。