ちくわとミツバとえのき茸の和え物
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- 調理時間 ： 15分
- カロリー ： 約 82kcal（1人分）
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材料（2人分）
- ちくわ
- 3本（30g×3）
- ミツバ
- 1/2束（25g）
- えのき茸
- 1パック（100g）
- A（酒・しょうゆ 各大さじ1）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
えのき茸は、根を取りほぐす。
耐熱容器に平らに並べ、（A）をかける。
ラップをかぶせ、電子レンジ（強）で1分位加熱する。
2.
ミツバは、ざく切りにする。
3.
ちくわは長さを半分に切って、細切りにする。
（1）・（2）と合わせて、器に盛る。
ポイント
電子レンジできのこを調理すると、風味が残っておいしいです。