アボカド巻きご飯
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- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 217kcal（1人分）
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材料（2本）
- ご飯（300g）
- 2杯分
- アボカド
- 1/4個
- 手巻きのり
- 4枚
- マスタード
- 適宜
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
アボカドの種と皮をとり除く。
2.
（1）を、縦に薄く4等分に切る。
3.
手巻きのりの上に、ご飯をのせ、端にアボカドとマスタードをおく。
4.
手前から巻いていき、食べるときに、切ってからしょうゆを添える。
ポイント
のりの上にご飯をのせたら、軽く平らになるようにおさえましょう。
向こう側2cmをあけておくと、きれいに巻けます。