コーンライス牛丼
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- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 849kcal（1人分）
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材料（1人分）
- ご飯
- 1.5杯
- 牛肉の薄切り
- 100g
- タマネギ
- 1/4個
- A（ホールコーン（缶） 大さじ2、バター 小さじ1）
- B（トマトケチャップ 大さじ2、ウスターソース 大さじ1）
- サラダ油
- 小さじ2
- 塩・こしょう
- 各少々
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
ボウルにご飯と（A）を入れて混ぜ、塩・こしょうをする。
2.
タマネギは薄切りにする。
3.
フライパンにサラダ油を熱し、（2）を炒める。
牛肉の薄切りを加え、よく炒める。
（B）を加えて、全体にからめる。
4.
（1）を器に盛り、上に（3）をのせる。
ポイント
タマネギは、ゆっくりと炒めて甘みを出すと、肉との調和が良くなります。