タコス
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- 調理時間 ： 25分
- カロリー ： 約 384kcal（1人分）
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材料（4人分）
- タコスシェル（市販）
- 4個
- 牛ひき肉
- 150g
- トマト
- 1個
- レタス
- 2枚
- ミックスチーズ
- 20g
- サワークリーム
- 大さじ2
- オレンジ
- 少々
- パセリ
- 少々
- サラダ油
- 小さじ1
- A（チリソース 大さじ1、クミン 小さじ1/2、顆粒コンソメ 少々）
- A（チリソース 大さじ1、クミン 小さじ1/2、顆粒コンソメ 少々）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
トマトは、粗みじん切りにする。
レタスは、千切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛ひき肉を炒め、トマト・（A）を加える。
混ぜながら、水気がほとんどなくなるまで、中火で15分位炒める。
3.
タコスシェルを、180℃のオーブンで5分温める。
4.
（3）に（2）を入れ、チーズ・サワークリーム・レタスをのせる。
器に盛り、オレンジ・パセリを飾る。
ポイント
具の水気がなくなるまで、炒めましょう。