シイタケのグリル
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- 調理時間 ： 7分
- カロリー ： 約 5kcal（1人分）
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材料（1人分）
- シイタケ
- 2個
- しょうゆ
- 少々
- ルッコラ（飾り用）
- 適量
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
シイタケは、柄の部分を取る。
ひだになっている部分に、しょうゆをたらす。
2.
魚焼きグリルで、（1）を火が通るまで7〜8分程焼く。
ルッコラなどの葉物と一緒に、器に盛る。
ポイント
シイタケは、厚みによって火の通り具合が違います。
焼き具合を見ながら、時間を調整しましょう。