ミックスジュース
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- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 441kcal（1人分）
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材料（2人分）
- 黄桃缶
- 1カップ（実と汁を合わせて）
- パイナップル・ミカンミックス缶
- 1・1/2カップ（実と汁を合わせて）
- バナナ
- 1本
- バニラアイス
- 大さじ4
- 牛乳
- 1カップ
- 氷
- 5個
- ミントの葉（あれば）
- 4枚
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
黄桃缶の実は、一口大に切る。汁と合わせて、1カップにする。
2.
ミキサーに、（1）・パイナップル・ミカンミックス缶（実と汁）・バナナ・氷を加える。
牛乳を加えながら、ミキサーにかける。なめらかさを調節するため、牛乳の量は加減しながら加える。
3.
グラスに（2）を入れ、バニラアイスをディッシャー（または大さじスプーン）ですくってのせ、ミントの葉を飾る。
ポイント
缶詰のフルーツをフリーザーバッグなどに入れ、凍らせてからミキサーにかけると、スム―ジーになります。