イスラエリサラダ（イスラエルのサラダ）
-
- 調理時間 ： 15分
- カロリー ： 約 224kcal（1人分）
-
携帯電話からでもレシピを見ることができます。
このレシピへのアクセスはこちらのQRコードから。
（機種によっては読み取りできないものもございます。ご了承下さい。）
材料（2人分）
- トマト
- 中2個
- キュウリ
- 1本
- タマネギ
- 1/2個
- ミントの葉
- 3〜5枚
- イタリアンパセリ
- 少々
- A（オリーブオイル 大さじ3、レモン汁 大さじ1、塩 小さじ1/2、こしょう 少々）
- A（オリーブオイル 大さじ3、レモン汁 大さじ1、塩 小さじ1/2、こしょう 少々）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
キュウリは板ずりをし、厚さ5mmのいちょう切りにする。
トマトは種を取り除き、5mm角に切る。
タマネギは、5mm角に切る。
2.
ミントの葉は、手で細かくちぎる。
3.
ボウルに（1）を入れ、（A）を加えてよく混ぜ合わせる。
（2）も加えて、さっと和える。
4.
あらかじめ冷やしておいた器に（3）を盛り、イタリアンパセリを飾る。
ポイント
器を冷たく冷やし、食べる直前にドレッシングと和えるようにしましょう。