タマネギとトマトのチーズパン粉焼き
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- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 196kcal（1人分）
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材料（2人分）
- タマネギ
- 1/2個
- ハム
- 3枚
- トマト
- 1個
- ニンニク
- 1片
- パン粉
- 大さじ4
- 粉チーズ
- 大さじ3〜4
- オリーブオイル
- 大さじ1
- ハーブソルト
- 適量
- ハーブソルト
- 適量
- ハーブソルト
- 適量
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
タマネギ・トマト・ニンニクは、薄切りにする。
ハムは、5mm幅位に切る。
2.
フライパンにオリーブオイル・ニンニク・タマネギを入れ、タマネギがしんなりとするまで炒める。
ハム・ハーブソルトを加えて、炒め合わせる。
3.
耐熱皿に（2）を入れ、トマトをのせる。
4.
（3）に、粉チーズ・パン粉をふりかけ、オーブンで焼き色が付くまで15分程度焼く。
ポイント
ハーブソルトだけで塩気が足りない場合は、ハーブソルトを加えるタイミングで塩を少々足しましょう。