イチジクのラッシー
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- 調理時間 ： 5分
- カロリー ： 約 168kcal（1人分）
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材料（2人分）
- イチジク
- 2･1/2個
- プレーンヨーグルト
- 1カップ
- 牛乳
- 150ml
- ハチミツ
- 大さじ1〜2
- レモン汁
- 小さじ1
- ミントの葉
- 適宜
- イチジク（飾り用）
- 1/2個
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
イチジクは皮をむいてざく切りにする。飾り用のイチジクは、5ミリ角に切る。
2.
ミキサーに、(1)でざく切りにしたイチジクと牛乳、ハチミツを入れ、撹拌する。
3.
グラスに氷を入れ、(2)を注いでイチジクを飾り、ミントの葉を添える。
ポイント
イチジクの甘さによってハチミツの量を加減しましょう。