ひじきとホウレンソウのネギ塩サラダ
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- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 -kcal
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材料（4人分）
- サラダホウレンソウ
- 1束
- ひじき(戻した物)
- 100g
- トマト
- 1個
- 青ネギ
- 2本
- ゴマ油
- 大さじ2
- 塩
- 小さじ1
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
サラダホウレンソウは1.5cm幅に切る。トマトは一口大に切る。青ネギは小口切りにする。
2.
ボウルに（1）のサラダホウレンソウ、塩、ゴマ油を加え、サラダホウレンソウがしんなりするまで混ぜ合わせる。
3.
（2）にひじき、トマト、青ネギを加えてさっと和え、器に盛る。
ポイント
水気が出ないうちに、できあがったらすぐに頂きましょう。