チーズのせはんぺんのオーブン焼き
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- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 140kcal（1人分）
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材料（2人分）
- はんぺん
- 1枚
- ピーマン
- 1個
- とろけるチーズ
- 40g
- タマネギ
- 1/4個
- ニンジン
- 1/4本
- 塩
- 少々
- スイートチリソース
- 適量
- スイートチリソース
- 適量
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
はんぺんは横半分に切り、野菜は千切りにする。
2.
はんぺんにスイートチリソースを塗り、野菜をのせ、軽く塩をふり、チーズをのせる。
3.
オーブンで15〜20分程度焼いてできあがり。適当な大きさに切って頂く。
ポイント
辛い物が苦手そうな方には、スイートチリソースをはんぺんには塗らず、添えて頂いてもOKです。お好みで加減して下さい。