かつおのたたきのだし茶漬け
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- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 463kcal（1人分）
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材料（1人分）
- ご飯
- 1杯分(180g)
- かつおのたたき
- 6切れ(70g)
- 大葉
- 1枚
- かつおだし
- 適量
- A（めんつゆ(2倍希釈) 大さじ2、ねりゴマ 大さじ1、すりゴマ 小さじ1）
作り方
→ 作り方の画像を表示しない
1.
大葉を千切りにする。
2.
ボウルに（A）を入れてよく混ぜ合わせる。
3.
器にご飯を盛り、かつおのたたきを並べて（2）をかけ、熱々のかつおだしをかけて大葉を添える。
ポイント
かつおだしは、食べる直前に注ぎましょう。