材料（3〜4人分）

ミニトマト

4個

パプリカ

1/2個

タマネギ（新タマネギ）

1/4個

キュウリ

1/2本

ミックスビーンズ

大さじ2

オリーブオイル

大さじ2

ヨーグルト

100g

チリパウダー

少々

クミンパウダー

少々

ガラムマサラ

少々

ハーブソルト

適量

ハーブソルト

適量

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1.

タマネギはみじん切りにし、キュウリ、パプリカは1cmくらいの角切りにする。ミニトマトは食べやすい大きさに切る。

2.

ボウルに（1）とミックスビーンズを入れ、ハーブソルトをふる。（水気が出てきたら、取り除く）

3.

オリーブオイルをまわしかけ、ヨーグルトを加える。

4.

スパイス類を加えて、ざっくりと混ぜ合わせたらできあがり。

ポイント

ミニトマトは、大きさによって切り方を変えて下さい。