豆乳バナナセーキ

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豆乳とバナナを使った、ヘルシーなドリンクレシピです。

豆乳バナナセーキ

調理時間 5 分

約   98 kcal(1人分)

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材料2人分

  • 豆乳(無調製)200ml
  • バナナ(小)1本
  • ハチミツ小さじ2

作り方

  1. ミキサーに、バナナ・豆乳・ハチミツを加えて、10秒〜15秒混ぜる。
ナス子さんpoint

たんぱく質も摂れる組み合わせで、間食にもお勧めです。

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