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生活習慣病 予防レシピ

高脂血症・メタボリックシンドローム予防レシピ

サケのハーブ焼き　野菜のグリル添え
  • 塩分1.4g
  • 糖質5.4g
  • 食物繊維2.3g
  • 20分 ／
  • 約 159kcal（1人分）
ハーブを使って塩分を控えめに仕上げた、ヘルシーなサケ料理です。
献立のヒント
たんぱく質、緑黄色野菜が摂れているので、イモ類、海藻などで食物繊維を補いましょう。
 

下記レシピと合わせることによって、より栄養バランスが整います。

おすすめの献立例

副菜
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