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節約レシピ
（全52件）
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- 調理時間
- カロリー
並び替え： -
- コーン蒸しパン
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- 20分 ／
- 約 325kcal（1人分）
- ホットケーキミックスで作る、お手軽で簡単な蒸しパン。朝食にもおすすめです。
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- もやしのアーリオオーリオ炒め
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- 15分 ／
- 約 75kcal（1人分）
- シャキシャキのもやしがおいしい！おつまみにもおすすめのスピードメニューです。
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- パンペルデュ
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- 30分 ／
- 約 126kcal（1人分）
- 硬くなったバゲットも、立派なデザートになります。トッピングはお好みで。
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- ひじきとこんにゃくの炒め物
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- 10分 ／
- 約 39kcal（1人分）
- ちょっぴりニンニク風味を効かせた、お手軽な炒め物レシピです。
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- 電子レンジで簡単！蒸しナスとオクラのゴマだれ
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- 10分 ／
- 約 146kcal（1人分）
- 電子レンジでナスとオクラを蒸して、手早く簡単にできる一品です。ゴマだれも、冷蔵庫で作りおきができます。
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- きのことわかめのピリ辛ソテー
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- 10分 ／
- 約 33kcal（1人分）
- 低カロリーなきのことわかめを使った、簡単にできるヘルシーレシピです。
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- ダイコンサラダ
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- 10分 ／
- 約 123kcal（1人分）
- シャキシャキのダイコンに、ツナベースのドレッシングを合わせました。
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- 大学イモ
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- 15分 ／
- 約 185kcal（1人分）
- ほくほくのサツマイモを甘いたれにからめた、サツマイモの定番レシピです。
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- 納豆とオクラの磯揚げ
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- 15分 ／
- 約 160kcal（1人分）
- ネバネバ系の食材を集めて揚げれば、軽い食感の磯揚げに変身！
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- ニラ玉
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- 10分 ／
- 約 119kcal（1人分）
- ニラと卵で、安くて早くて簡単にできる、定番のレシピです。
