サケとカマンベールチーズのおにぎり
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- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 392kcal（1人分）
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材料（2人分）
- サケ
- 1切れ（80g）
- カマンベールチーズ
- 1/2箱（50g）
- ご飯
- 2膳（150g×2）
- 大葉
- 適量
- 酒
- 大さじ1
- 塩
- 少々
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
サケを耐熱皿にのせ、酒をふりラップをかぶせる。
電子レンジ（強）で2〜3分くらい加熱し、冷めたら細かくほぐす。
2.
温かいご飯に、（1）と手でちぎったカマンベールチーズを加えて混ぜ、塩をつけて握る。
3.
大葉で（2）を包む。
ポイント
サケを電子レンジで加熱すると、身が柔らかく、ほぐしやすくなります。