アヒポキサラダ
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- 調理時間 ： 20分
- カロリー ： 約 221kcal（1人分）
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材料（2人分）
- マグロ（刺身）
- 150g
- 海草（生）
- 50g
- アボカド
- 1/2個
- 万能ネギ
- 5g
- 長ネギ（白い部分）
- 1本分
- ゴマ
- 小さじ1/2
- A（しょうゆ 大さじ1、ゴマ油 小さじ2、わさび 小さじ1、塩 少々）
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
（A）を混ぜ合わせる。
2.
海草は洗って水気を切り、一口大に切る。
（乾物の場合は、水で戻して使う。）
3.
長ネギ（白い部分）は、5cmの長さの細切りにする。
アボカドは、食べやすい大きさに切る。
4.
器に（2）・マグロ・アボカドを盛り、上から（1）をかける。
5.
（4）に長ネギをのせ、万能ネギ・ゴマを散らす。
ポイント
マグロの他に、タコ（アクポキ）やカニかまぼこ（イミテーションポキ）を使うと、色々なアレンジが可能です。