オートミールのサムゲタン風スープ
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- 調理時間 ： 10分
- カロリー ： 約 251kcal（1人分）
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材料（4人分）
- 鶏もも肉
- 200g
- オートミール
- １カップ
- ダイコン
- 1/5本(4cm程度)
- ニンジン
- 1/2 本
- 長ネギ
- 小さじ1
- ニンニク
- 1かけ
- ショウガ
- 1かけ
- ゴマ油
- 適宜
- A（酒 大さじ1、塩 小さじ1）
- B（水 5カップ、酒 大さじ4、鶏ガラスープの素(練りタイプ) 小さじ1、塩 小さじ1、ゴマ油 大さじ1）
作り方
→ 作り方の画像を表示する
1.
鶏もも肉は一口大に切り（A)をもみこんでおく。
2.
ダイコン、ニンジンは皮をむいて短冊切りにする。長ネギは斜め切りにする。ニンニク、ショウガはみじん切りにする。
3.
炊飯器にオートミール、(1)・(2)・(B)を加えてさっと混ぜ合わせ「おかゆモード」で炊飯器のスイッチを入れて炊く。
4.
器に盛り、お好みでゴマ油をかけて頂く。
ポイント
炊飯器に「おかゆモード」がない場合は、「炊飯モード」でスイッチを入れましょう。