パプリカのさっと炒め
あっという間にできて彩りも良く、ビタミンCたっぷりの一品です。

調理時間 10 分
約 75 kcal(1人分)
1人分
- パプリカ(赤・黄)各1/6個
- サラダ油小さじ1
- ソース・合わせ調味料・その他
- A(オイスターソース 大さじ1/2、しょうゆ 小さじ1)
-
パプリカは、一口大に切る。
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フライパンにサラダ油を入れて、(1)を入れてさっと炒める。
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(2)に(A)を入れてざっと混ぜ、器に盛る。


パプリカは生でも食べられますが、軽く炒めることで甘味が出ます。
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