ハチミツレモンヨーグルト

簡単にできるハチミツレモンを作って、ヨーグルトにたっぷりかけて!さっぱりヘルシーデザートです。

ハチミツレモンヨーグルト

調理時間 - 分

123 kcal(1人分)

材料1人分

  • プレーンヨーグルト2/3カップ(100g)
  • レモン(国産)1個
  • はちみつ大さじ4〜5
  • ミントの葉(飾り用)適量

作り方

  1. レモンは、なるべく薄いいちょう切りにする。
    瓶などに入れてハチミツを注ぎ、一晩置く。
  2. 器にプレーンヨーグルトを入れ、(1)を大さじ1かける。
    ミントの葉を飾る。
吉田先生point

ハチミツレモンは冷蔵庫で1週間位保存ができるので、まとめて作っておくと便利です。

管理栄養士・フードコーディネーター/吉田 由子

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