ラッシー
カレーにぴったりの、さっぱりドリンク!カルシウムたっぷりで、お腹の調子を整えてくれます。

調理時間 5 分
約 191 kcal(1人分)
4人分
- レモン5mmの輪切り2枚
- 氷適量
- ミントの葉適量
- ソース・合わせ調味料・その他
- A(プレーンヨーグルト・牛乳 各2カップ、ハチミツ 大さじ4、レモン汁 小さじ2)
-
レモンは、半月切りにする。
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ボウルに(A)を入れ、泡立て器で、なめらかになるまでよくかき混ぜる。
(あれば、スティックミキサーなどを使っても良い。) -
グラスに氷を入れ(2)を注ぎ、レモン・ミントを飾る。
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