電子レンジで作る料理レシピ全189件1／7ページ

エンチラーダ

調理 30 分 ／ 約  188 kcal

無限ダイコン

調理 10 分 ／ 約  54 kcal

チキンのネギ塩だれがけ

調理 20 分 ／ 約  154 kcal

ワンパンサンド

調理 15 分 ／ 約  369 kcal

サツマイモとカマンベールチーズのホイル焼き

調理 30 分 ／ 約  405 kcal

ビビンうどん（ビビムウドン）

調理 20 分 ／ 約  326 kcal

ほぐし鶏と春キャベツの和え物

調理 20 分 ／ 約  198 kcal

肉と野菜の中華炒め

調理 20 分 ／ 約  119 kcal

もちもちパンケーキ

調理 20 分 ／ 約  419 kcal

卵焼きキンパ（ケランマリキムパッ）

調理 20 分 ／ 約  674 kcal

カボチャ粥（ホバッチュッ）

調理 20 分 ／ 約  105 kcal

手羽先の焼き揚げ

調理 20 分 ／ 約  446 kcal

サトイモイモもち

調理 20 分 ／ 約  122 kcal

生カスタードプリン

調理 10 分 ／ 約  174 kcal

サバとトマトのレンジピラフ

調理 10 分 ／ 約  404 kcal

黒ゴマ餅（フギムジャトック）

調理 20 分 ／ 約 - kcal

豆腐のあんかけ

調理 10 分 ／ 約  252 kcal

豆腐クリームのカップケーキ

調理 60 分 ／ 約  330 kcal

サケとキノコのマリネ

調理 15 分 ／ 約  243 kcal

豆腐カスタードのトライフル

調理 20 分 ／ 約  468 kcal

オクラのチーズ焼き

調理 15 分 ／ 約  41 kcal

サツマイモのクリームチーズ和え

調理 15 分 ／ 約  169 kcal

彩り和えそば

調理 15 分 ／ 約  402 kcal

丸ごとカボチャの豚キムチーズ

調理 30 分 ／ 約 - kcal

冷やし梅雑炊

調理 - 分 ／ 約  320 kcal

ホットあずきミルク

調理 5 分 ／ 約  190 kcal

夏野菜と豆苗の豚肉巻き

調理 20 分 ／ 約  204 kcal

鶏肉とアボカドのわさびヨーグルト和え

調理 20 分 ／ 約  103 kcal

チョコバナナ大福

調理 30 分 ／ 約  107 kcal

カボチャのブルスケッタ

調理 15 分 ／ 約  368 kcal