料理で英会話レッスン
英語レシピ
Spinach omelet
スピナッチ オムレットホウレンソウのオムレツ
How to make
1.
Mince boiled potato, mix with mayonnaise and cut ham.
ミンス ボイルド ポテト、ミックス ウィズ マヨネーズ アンド カット ハム。
2.
Cut boiled spinach, squeeze out as much water as you can.
カット ボイルド スピナッチ、スクイーズ アウト アズ マッチ ウォーター アズ ユー キャン。
3.
Take out 1/4 of (A), mix with 1/4 of cut spinach.
テイク アウト ワン クォーター オブ （エイ）、ミックス ウィズ ワン クォーター オブ カット スピナッチ。
4.
Heat 1 tablespoon of butter in skillet, turn heat up high, put (3) in the pan. Keep mixing with chopsticks. Put 1/4 of (1) on it. Make it like dumplings, turn over. Make 4 omelets.
ヒート ワン テーブルスプーン オブ バター イン スキレット、ターン ヒート アップ ハイ、プット （スリー） イン ザ パン。キープ ミキシング ウィズ チョップスティックス。プット ワン クォーター オブ （ワン） オン イット。メイク イト ライク ダンプリングズ、ターン オーバー。メイク フォー オムレッツ。
5.
Use cloth or paper towel to make a leaf shape .
ユーズ クロス オア ペイパー タオル トゥー メイク ア リーフ シェイプ。
- 30minute
- about 430kcal
（per serving）
Ingredients
4 servings
フォー サービングス
フォー サービングス
-
- spinach
- 1/2
- スピナッチ
- ワン ハーフ
-
- potatos
- 2
- ポテトズ
- トゥー
-
- mayonnaise
- 3Tbsps
- マヨネーズ
- スリー テーブルスプーンズ
-
- sliced ham
- 2 slices
- スライスド ハム
- トゥー スライシズ
-
- butter
- 4Tbsps
- バター
- フォー テーブルスプーンズ
-
- A (8 beaten eggs, a dash of salt and pepper, 4Tbsps milk)
- エイ （エイト ビーテン エッグス、ア ダッシュ オブ ソルト アンド ペッパー、フォー テーブルスプーンズ ミルク）
