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生活習慣病 予防レシピ

高血圧予防レシピ

若鶏と野菜の甘酢煮
  • 塩分1.3g
  • 糖質19.0g
  • 食物繊維2.8g
  • 25分 ／
  • 約 227kcal（1人分）
酢豚風なのに低めのカロリーがうれしい、具だくさんの一品です。
献立のヒント
緑黄色野菜と海草が不足しているので補います。やや塩分が多いので、減塩の副菜を合わせましょう。
 

下記レシピと合わせることによって、より栄養バランスが整います。

おすすめの献立例

副菜
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