新キャベツと卵のカレートースト
新キャベツと卵を使った栄養バランスバッチリのトースト。スパイシーなカレーの風味が食欲をそそります。
調理時間 15 分
約 319 kcal（1人分）
1人分
- 新キャベツ50g
- 食パン（6枚切り）1枚
- 卵1個
- マヨネーズ大さじ1
- カレー粉小さじ1/4
- 粗挽き黒こしょう少々
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ボウルで、マヨネーズとカレー粉を混ぜ合わせる。
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オーブントースター（900W）に（3）を入れ、焼き目が付くまで焼く。仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
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