梅ご飯
お弁当に入れても彩りよく、夏場にも腐敗しにくい混ぜご飯です。
調理時間 10 分
約 275 kcal（1人分）
2人分
- ご飯1合分
- 梅干し1個
- 酢小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 炒りごま小さじ1
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梅干しは、種を除き叩いてつぶし、酢と砂糖を混ぜておく。
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ゴマをふり混ぜる。
酸味の柔らかい梅干しの場合は、砂糖を控えましょう。
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