健康第一！一日一杯納豆スープ
納豆をミキサーでなめらかにして、ポタージュスープ風にしました。
調理時間 2 分
約 196 kcal（1人分）
- 宮城県
- きっこさん
4人分
- 納豆（タレ・辛子入り）100ｇ
- コンソメ顆粒小さじ2
- 白炒りゴマ小さじ2
- イタリアンパセリ少々
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（調整豆乳 800ml、味噌 小さじ4、酒 大さじ1）
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コンソメ顆粒は、お湯小さじ2で溶いておく。
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ミキサーに、納豆、納豆に添付のタレ・辛子、（1）、Aを入れて、なめらかにする。
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（2）を鍋に入れ、弱火で温める。沸騰させないで、人肌に温める程度にする。
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（3）を器に入れる。サッと刻んだ白炒りゴマをのせて、イタリアンパセリを添える。
納豆がペースト状になっているので、納豆をそのまま食べるよりも、消化が良くなっています。煮立たせると、臭いが増すので、人肌に温めるようにしましょう。
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