イカの煮付け
酒の肴や晩ご飯のおかずにぴったり。ショウガの効いた定番の煮つけです。
調理時間 20 分
約 149 kcal（1人分）
2人分
- イカ（大）1杯
- ショウガの薄切り3〜4枚
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（しょうゆ・みりん 各大さじ2、酒 大さじ3）
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落し蓋（クッキングシート）をして、5〜7分さっと煮る。
イカをさっと煮ると、柔らかく召し上がれます。途中で上下を返しましょう。
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