ブルーベリースムージー
ベリーがとても甘酸っぱい、ひんやりシャリシャリなデザートです。
調理時間 5 分
約 91 kcal（1人分）
2人分
- ヨーグルト100ml
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（ブルーベリー[冷凍] 1カップ、ハチミツ 小さじ1、ぶどうジュース 50ml）
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ヨーグルトは、冷凍庫で固めておく。
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ミキサーに（1）とAを入れて、10秒混ぜる。
ヨーグルトは、しっかりと冷やし固めておきましよう。
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