わかめとタケノコのスープ
ショウガの辛味が効いた、低カロリーなスープです。
調理時間 15 分
約 30 kcal（1人分）
2人分
- タケノコ（水煮）50g
- 水400ml
- 中華スープの素少々
- わかめ水で戻して50ｇ
- ショウガの薄切り3枚
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（酒・塩 各大さじ1、こしょう 小さじ1/2）
-
タケノコの水煮は薄切りにして、さっとゆでる。
ショウガの薄切りは、千切りにする。 -
鍋に水・中華スープの素を入れて沸かし、（A）で味を調える。
タケノコの水煮・わかめを入れて沸かし、器に盛って、ショウガをちらす。
タケノコが少しだけ残った時にお手軽に作れる、身体がポカポカ温まるスープです。
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