モロヘイヤのゴマ天
カルシウムたっぷりのモロヘイヤの、さくっと軽いゴマ天です。
調理時間 15 分
約 124 kcal（1人分）
2人分
- モロヘイヤ50g
- ゴマ小さじ2
- 小麦粉大さじ5
- 溶き卵大さじ1
- 水大さじ3
- 揚げ油適宜
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小麦粉・ゴマを加えて混ぜる。 -
衣は少し固めに仕上げると、サクッとした食感になります。
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