ちくわの中華風照り焼き
ちくわをメインにした、リーズナブルで満足できる中華風の一品です。
調理時間 10 分
約 171 kcal（1人分）
2人分
- ちくわ6本
- ゴマ油大さじ1
- 豆板醤小さじ1/3
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（ショウガのみじん切り 小さじ1、白ネギのみじん切り 大さじ1）
B（醤油・みりん 各大さじ1、オイスターソース 小さじ1）
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ちくわは、一口大に切る。
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ネギ・ショウガは焦げ付かないように、ゆっくりと炒めましょう。
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