ひじきのプディング
プリン生地にひじきを加えた、新しい味のヘルシースイーツ！
調理時間 15 分
約 149 kcal（1人分）
1個分（9cm径のココット皿）
- ひじき（乾燥）1g
- 卵（Ｍサイズ）1個
- 牛乳50ml
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（砂糖 大さじ1、塩 少々）
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ボウルに卵を割り入れ、牛乳を加えてよく混ぜる。
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ココット皿（9cm径）に（4）を入れ、ラップをかける。
電子レンジ（500W）で1分30秒〜2分加熱する。（液体が固まり、プリンのようになれば良い。）
塩はほんの少量を加えて、砂糖の甘みを引き立てるようにしています。たくさん入れすぎないようにしましょう。
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