炒めもやしのナムル
シャキシャキのもやしがおいしい、さっぱりしたナムルです。
調理時間 10 分
約 47 kcal（1人分）
1人分
- もやし50g
- 黄パプリカ10g
- アサツキ1本
- ゴマ油小さじ1
- 塩・こしょう各少々
- すりゴマ小さじ1
-
もやしは、さっと洗う。
黄パプリカは、千切りにする。
アサツキは、1cm位に切る。 -
フライパンにゴマ油を入れ、もやし・黄パプリカを炒める。
塩・こしょうをふり、アサツキを加えてさっと炒め合わせる。 -
（2）にすりゴマを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
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