ナスとトマトのミートドリア
残りご飯で簡単に作れる、クイックドリアです。

調理時間 15 分
約- kcal
2人分
- ご飯200g
- ナス1本(約100g)
- プチトマト4個
- ミートソース(缶詰)1缶(295g)
- 細切りチーズ40g
- オリーブオイル大さじ2
- 塩少々
- あらかじめ準備しておくこと
- オーブンは、220℃に温めておく。
- ご飯は、冷めていれば電子レンジで温めておく。
-
ナスは、厚さ1㎝の輪切りにする。
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、両面を焼く。 -
プチトマトは、ヘタを取って半分に切る。
-
耐熱容器にご飯を入れ、上からミートソースをかける。
(1)・(2)をのせる。 -
(3)に細切りチーズをちらす。
220℃のオーブンで約5分、表面に焦げ色が付くまで焼く。


1人分から作れる簡単メニューですが、大きな容器で数人分作ると豪華です。みんなで取り分けて食べましょう。
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