ヨーグルトのティラミス風
ヨーグルトの水気を切ってフロマージュ風にした物を、ティラミス仕立てに仕上げました。
調理時間 - 分
約 142 kcal（1人分）
2人分
- ヨーグルト1/2カップ
- きび砂糖大さじ3
- フィンガービスケット約12本
- インスタントコーヒー1カップ
- ココア適量
-
-
-
その上にもう1度（2）をのせ、（1）をのせる。 -
食べる直前に、（3）の上からココアを茶こしでふりかける。
ヨーグルトの水気（ホエー）は、捨てずにりんごジュースなどに混ぜるとおいしいです。
フィンガービスケットはコーヒーに入れたままにしておくと崩れやすくなるので、浸しながら器に入れるようにします。
自然派料理研究家（管理栄養士・国際中医薬膳師）／竹内 ひろみ
「ヨーグルトのティラミス風」のレシピをスマホで確認！
右のQRコードを読み取るとスマートフォンでレシピをご確認頂けます。
キッチンでレシピを見ながらお料理するときに大変便利です。
QRコードは
こちら
