ドライフルーツとナッツのハチミツ漬け
鉄分、食物繊維が手軽に摂れる一品。そのまま食べる他、プレーンヨーグルトや、やわらかい食感のチーズ、パンケーキなどにかけて食べるのがおすすめです。
調理時間 20 分
約 91 kcal（1人分）
15人分
- ハチミツ1カップ
- ドライクランベリー25g
- ドライプルーン25g
- レーズン25g
- アーモンド20g
- カシューナッツ20g
- クルミ20g
- マカダミアナッツ15g
- あらかじめ準備しておくこと
- 保存瓶は、煮沸消毒しておく。
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ドライフルーツは、大きい物は8mm角に切る。
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常温で3日程度置く。
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