鶏肉とアボカドのサラダうどん
ヨーグルトと粉チーズがアクセント！サラダ仕立ての冷やしうどんです。
調理時間 20 分
約 669 kcal（1人分）
2人分
- レタス150g
- 冷凍うどん2玉
- 温泉卵2個
- アボカド1/2個
- 鶏むね肉1枚
- プレーンヨーグルト大さじ2
- 粉チーズ小さじ2
- 粗挽き黒こしょう少々
- めんつゆ（ストレート）適量
- ソース・合わせ調味料・その他
- A（水 1カップ、顆粒コンソメの素 小さじ2、塩 小さじ1）
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冷凍うどんは、外袋の表示通りに加熱し、冷水で冷やしてざるに上げ、器に盛り付ける。
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