アスパラと辛子明太子のふりかけ
旬のアスパラが主役のふりかけ。お弁当の彩りにもオススメです。
調理時間 15 分
約 53 kcal（1人分）
4人分
- グリーンアスパラガス5本
- 辛子明太子2腹
- すりゴマ大さじ1
- サラダ油小さじ1
- しょうゆ小さじ1
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最後にすりゴマとしょうゆを加えて混ぜ合わせる。
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